Biomécanique et tact équestre

Je vous propose de comprendre l'organisation de la posture du cheval monté, son fonctionnement
locomoteur et sentir l'évidence de la posture du cavalier et son fonctionnement en accord avec celle
du cheval pour rejoindre et développer le mouvement sain, facile, agréable et efficace. Je vous propose
de repérer en vous ce qui permet de développer la conscience de ces sensations. Prendre conscience
de la posture, du langage du corps. Expérimenter la posture centrée et verticalisée dans le mouvement,
dans la densité et la légèreté d'être. Expérimenter la posture et la qualité de présence qui permet et
facilite la communication avec un cheval, le geste sain et facile.

Pour des réferences bibliographiques, suivez le lien en cliquant ici


Les fondements pédagogiques

Il y a des bases en équitation, je vous propose un regard sur l'anatomie du mouvement pour soutenir
votre engagement dans votre posture de cavalier. Ces bases prennent en compte, d'une part, la réalité
physique du cheval avec la réorganisation de sa posture pour porter et partager le mouvement avec un
cavalier et, d'autre part, la réalité de communication qui permet au cheval et au cavalier de s'entendre
et de s'accorder.

Le travail de recherche en biomécanique du cheval de sport entreprit par
le Professeur Jean-Marie Denoix nous permet d'éclairer notre vision et compréhension du
fonctionnement de l'appareil locomoteur du cheval monté. Les observations objectives raisonnées
soutiennent l'émergence d'hypothèses intuitives et vérifiables pour le confort, la santé, et
l'amélioration de la performance.

Le travail de recherche en éthologie nous permet de comprendre et d'observer les comportements
des chevaux. Ces observations varient selon le contexte dans lequel les chevaux vivent.

L'observation de l'anatomie en mouvement, des comportements et de vous même sont autant
d'espace à développer pour une communication claire et respectueuse du cheval et du cavalier.
La réorganisation de la posture du cheval monté donne la mesure et l'orientation de la posture
du cavalier.
La mise en évidence des critères fondamentaux de la posture du cheval et du cavalier permet de
comprendre comment communiquer avec le langage équestre, langage du corps et du mouvement.
Comprendre la posture vous permet de vous engager dans son orientation et d'avoir un langage
clair et intelligible. Comprendre en quoi les exercices gymnastiques construisent la posture du cheval,
donne à ce langage une direction gymnastique.
Cette direction gymnastique est commune à toutes les disciplines avant la spécialisation.

L'analyse de la performance avec les critères d'exigence de la discipline : Dressage, obstacle, complet,
course d'endurance, école d'équitation, thérapie avec le cheval, promenade, randonnée....
L'analyse de la performance, de la spécialisation est la suite de ce qui précède. Le geste spécifique est
développé à partir des bases communes. Les bases sur lesquelles chevaux et cavaliers reviennent aussi
souvent que nécessaire dans la progression de leur pratique pour le développement de l'aisance,
du confort et jusqu'à la performance.

La communication de l'humain avec son cheval est le fruit de sa sensibilité, de sa perception,
de son savoir-faire, de son savoir-être pour s'exprimer, entendre, percevoir, ressentir avec son corps
et son cœur. La compréhension alliée à la perception du mouvement participent à développer le tact,
à affiner le toucher de ce langage du corps et du cœur. L'accord dans le mouvement vers la légèreté,
l'harmonie avec le confort, le plaisir, la santé, la performance, l'Art équestre.

Des références bibliographiques

Approche de la kinésithérapie du cheval. Dc J-M Denoix et J P Pailloux-édition Maloine
Biomécanique et travail physique du cheval. Dc J-M Denoix- l'éperon N° hors série.
Anatomie comparée des mammifères domestiques- Robert Baronne-édition Vigot
Anatomie pour le mouvement. Blandine Calais Germain-édition désiris.

Les chevaux m'ont dit, essai d'ostéopathie équine. Dc Dominique Giniaux-
Collection Cheval Magazine
Le stretching pour votre cheval. Jean Michel Boudard-Collection Cheval Magazine
Hipothèses pour une alternative en Médecine équine. Dc Eric Lancelet-édition Cheval Libre
Vaincre les lésions musculaires chez le cheval. Jack Meagher-PSR édition
Votre cheval pieds nus. Pete Ramey, Editions de l'AFPN
Horse owners guide to natural hoof care. Jaime Jackson-Star Ridge Publishing
Making natural hoof care work for you. Pete Ramey-star Ridge Publishing
Découvrir et comprendre Le parage naturel. Xavier méal- Edition Belin

L'équitation centrée. Sally swift.
Nuno Oliveira, oeuvres complètes. édition Belin
Secrets et méthode d'un grand champion. Michel Robert-
édition Michel Robert/Belin/Arthésis communication
Respiration anatomie geste respiratoire. Blandine Calais Germain-édition désiris
Allures et sentiment. Pierre Chambry-édition Maloine
Vers une équitation totale. Jean-Claude Racinet-PSR édition

Grand cours d'anatomie artistique. Andràs Szunyoghy et György Fehèr-édition Könemann

Librairie Cheval et Soleil
www.chevalsoleil.com



Stages: de la compréhension vers les sensations


Pour les sensations vers le tact

La compréhension biomécanique des changements de posture du cheval, de sa réorganisation a
pour objectif de permettre au cavalier, un engagement confiant et juste dans sa propre posture,
à la lumière de ses sensations. Cet engagement permet aussi pour le cavalier, à la lecture de
ses sensations, de réajuster sa posture avec sens et d'être ainsi référent pour le cheval dans la
réorganisation de sa propre posture.


Pour la gymnastique, le sport et la santé

La connaissance approfondie des structures anatomiques en mouvement et la vision globale du
mouvement par une lecture de la biomécanique ont pour objectif de vous perfectionner dans la
conduite de l'entraînement avec l'apport d'un programme précis jalonné d'objectifs raisonnés et
accessible à tous. Ce programme s'accorde au niveau de dressage du cheval, au niveau de
compétence du cavalier, respecte et entretient la santé des structures anatomiques.
Ce programme s'élabore à partir de l'analyse du bilan biomécanique.


Pour la pédagogie

L'expérience associée à la compréhension permet aux enseignants, entraîneurs et formateurs
d'accompagner leurs étudiants dans le développement de leurs compétences à expliquer, montrer,
accompagner dans les sensations et la compréhension.


Les bases de réflexion

Du point de vue biomécanique, amené à porter un cavalier, à faire l'accord avec lui, le cheval a
besoin de ré organiser sa posture pour retrouver, et souvent améliorer son fonctionnement locomoteur.
Le cheval apprend à se verticaliser pour retrouver et améliorer sa locomotion dans l'aisance et la santé.
Ces réajustements de la posture s'observent dans 3 directions :
Verticale : « Du dessous vers le dessus ». Par l'équilibre des masses musculaires des chaînes
dorsales et ventrales, pour assoir sa posture et ainsi, alléger son avant main.
Longitudinale : Le schéma d'équilibre mobilise le centre de gravité entre l'avant et l'arrière.
Latérale : Gaucher ou droitier, on accompagne le cheval du coté facile vers le coté moins facile,
pour aller vers la symétrie latérale.


Le bilan biomécanique

Le cavalier expose les problèmes rencontrés et / ou les objectifs visés.
- Nous en faisons une hypothèse de lecture biomécanique à la lumière de vos nouvelles connaissances.
- Nous faisons l'hypothèse des besoins biomécaniques pour atteindre l'objectif.
- Nous proposons une direction gymnastique étayée d'exercices adaptés.
- Nous vérifions la proposition avec le cavalier à cheval.
- Nous proposons des moyens de faciliter la réussite par la posture du cavalier synchrone avec les
objectifs à atteindre.
Nous analysons chaque mouvement afin d'en extraire la particularité biomécanique et gymnastique.
Ainsi nous développons une lecture raisonnée du mouvement basée sur des connaissances concrètes.
Nous mettons en place un programme d'apprentissage, de dressage, d'entraînement, de rééducation.
Ici l'intuition s'accorde avec le raisonnement. L'hypothèse, qui peut être intuitive, est vérifiée et
validée ou invalidée. Cela permet de tendre avec rigueur vers la justesse, la fluidité,
l'harmonie dans la légèreté.

Les mouvements de base étudiés sont:
Le trot
Le galop
Le pas
La gymnastique sur le cercle
La gymnastique des déplacements latéraux : épaule en dedans et appuyer
La gymnastique de la flexion d'encolure
La gymnastique du reculer
La gymnastique du franchissement d'obstacle


L’organisation  pratique

Chaque matin nous nous réunissons pour étudier les mouvements avec comme support d'observation,
les planches d'anatomie. Chaque après-midi, je vous accompagne avec les chevaux dans l'expérience
et le ressenti de ce que vous aurez compris le matin.
En introduction je propose de faire ensemble le bilan biomécanique du cheval monté.
Quelle est la problématique du cheval monté ?
Que pouvons-nous observer d'un point de vue biomécanique ?
En faisant cette analyse nous mettons en lumière la posture du cheval et du cavalier.

 
Stages: conscience et ressenti avec le Tai Chi

Cet art qui nous vient de l'orient nous réapprend à nous centrer dans le temps et dans l'espace.
Dans mon expérience de cette discipline, j'ai développé de l'engagement à être dans le temps présent.
Et vous que développerez-vous?
Ces stages sont ouverts à tous. Quelque soit votre expérience en Tai Ji Quan, et ou en équitation.
Pour le développement ou pour la découverte, ces week end vous offrent de très beaux moments à explorer.
Le Tai Ji Quan est accompagné par Anne Gérard qui s'est formée avec Vlady Stévanovitch.


Les grands axes de la pratique

L'aisance et la maîtrise du corps par la respiration et la détente physique et mentale.
L'apprentissage et le perfectionnement des postures par
la recherche de l'équilibre
la coordination et l'écoute du bien-être intérieur
la joie de se sentir vivant.

Les chevaux

Les chevaux qui accompagnent cette évolution sont très attentifs et lumineux de respect, de confiance
et de présence pour les cavaliers et les piétons. Ils sont très impliqués dans le développement du
confort et de la communication pour la relation entre l'Homme et le Cheval.
L'expérience avec le cheval peut se faire à pied les yeux ouverts ou bandés.
Ou aussi sur son dos sans selle avec les yeux ouverts ou bandés.
Ou aussi en selle avec les yeux ouverts ou bandés.
L'objectif est d'emmener les qualités installées d'un espace à l'autre.
De l'espace sans le Cheval vers l'espace avec le Cheval.
De l'espace avec le Cheval vers l'espace sans le Cheval.

Le développement de la connaissance de soi permet de cutiver nos ressources. Ainsi nous traversons
nos limites. L'expérience que nous vous proposons, guide l'harmonie entre le corps et l'esprit par la perception
et le sens.
Chaque participant explore le geste dans la confiance, la sécurité, le plaisir, le partage, l'échange,
la direction, l'efficacité, la clarté, la précision, la sobriété, la discrétion, l'harmonie.
Chaque participant explore le geste par la qualité de son être.
Le cheval est un partenaire miroir du langage corporel, il nous guide dans le réajustement de
nos gestes qui composent le langage équestre.
Le tact est l'expression subtile de ce langage du corps qui donne à cet Art toute sa grâce.

Pour les participants, chaque stage fait suite au Précédent. Chaque stage s'inscrit dans un
cheminement de progression du tact en conscience du corps, du mental et des émotions.

Pour plus d'information à propos du Tai Ji Quan, vous pouvez aussi prendre contact avec Anne Gérard.
akouvi@msn.com
05 53 31 29 63
06 25 36 06 57

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